o Masażu

Wpływ masażu na organizm

  • Skóra

    • następuje usuniecie obumarłych komórek naskórka, łoju, potu, przez co rozszerzają się pory i poprawia się oddychanie skórne
    • uaktywnia się zapasowa sieć naczyń włosowatych
    • wzmaga się przemiana materii
    • skóra staje się lepiej dotleniona, ukrwiona, odżywiona, uzyskuje właściwe napięcie i elastyczność
    • dochodzi do rozdrobnienia komórek tłuszczowych, a poprzez poprawe przemiany materii do ich szybkiego spalenia

  • Układ ruchu

    • następuje lepsze uelastycznienie i zwiększenie wytrzymałości aparatu więzadłowego
    • zwiększa się stopień ruchomości tkanek okołostawowych
    • następuje szybsze przywrócenie zdolności do pracy stawów, mięśni i aparatu więzadłowego
    • poprawiamy trofikę, jędrność, elastyczność i wytrzymałość mięśni
    • polepsza się zdolność kurczenia i rozkurczania, zwiększa się wydajność mięśni do pracy (po masażu krótko bodźcowym zdolność do pracy zmęczonego mięśnia wzrasta 3-5 krotnie)
    • masaż reguluje tonus mięśniowy podnosząc lub obniżając jego napięcie

  • Układ krążenia i układ chłonny

    • masaż nie tylko przyspiesza powrót krwi do serca, lecz także wpływa na pracę naczyń tętniczych. Serce napełnione krwią jest lepiej odżywione, lepiej pracuje, a tym samym dostarcza więcej krwi do płuc i układu tętniczego
    • zostaje wydzielona większa ilość histaminy, która działa rozszerzająco na naczynia. Wraz z krwią histamina dostaje się do nadnerczy, następuje zwiększone wydzielanie adrenaliny
    • masaż pobudza układ krążenia i limfatyczny do pracy, co powoduje wzmożone zaopatrzenie organizmu w tlen i substancje odżywcze
    • następuje szybsze usunięcie z organizmu produktów przemiany materii
    • dochodzi do usprawnienia krążenia limfatycznego, co przeciwdziała powstawaniu obrzęków

 

Wskazania i przeciwwskazania

  • Wskazania do masażu

    • otyłość
    • okres rekonwalescencji
    • stany po urazach OUN
    • nerwice typu psychogennego
    • choroby układu krązenia
    • zaparcia
    • urazy ortopedyczne
    • choroby reumatyczne
    • stany poudarowe
    • rwa kulszowa i rwa ramienna
    • choroba Reynauda
    • mózgowe porazenie dziecięce (MPD)
    • porażenia i niedowłady

  • Przeciwwskazania do masażu:

    • gorączka
    • krwotoki lub możliwośc ich wystąpienia
    • choboby zakaźne
    • ostre stany zapalne
    • owrzodzenia
    • 3 i 4 stadium choroby Burgera
    • jamistość rdzenia kręgowego
    • łamliwość kości
    • zapalenie żył
    • zakrzepy
    • dalekoposunięta miażdżyca
    • niewyrównane wady sreca
    • tętniaki
    • ciąża (z wyjątkiem masażu segmentarnego)
    • menstruacja
    • choroby nowotworowe (z wyjątkiem masażu limfatycznego)